80% результата - это психологические причины. 20% - инструменты и технологии.
Алексей Христинин
@Alex87, на цитатах с 30 сентября 2021 г.Психолог, эксперт в области развития личности и постановки цели, сертифицированный специалист по "Тайм-менеджменту", "Эмоциональному интеллекту" и "Управлению финансами", а также автор двух изданных книг по саморазвитию и личностному росту.
Книга "От мечты к реальности. Правила постановки цели"
Книга "На пути к переменам. Как переписать сценарий своей жизни"
Не стоит бороться со своими мыслями. Позвольте им просто быть. Так как любая мысль или воспоминание запускает соответствующую эмоцию, которая длится в районе 90 секунд (1,5 мин.), если мы не подпитываем её своими вторичными эмоциями или размышлениями.
„Цените каждый момент и пытайтесь наполнить жизнь теми красками, которых вам так не хватает.“
Книга "На пути к переменам. Как переписать сценарий своей жизни"
„Жизнь — это постоянное движение и развитие, при котором даже цветок либо растёт, либо увядает.“
Книга "На пути к переменам. Как переписать сценарий своей жизни"
Избыточная важность создают дисбаланс, который способствует конфронтации внешних и внутренних ценностей.
1 день - 100 % мотивации; 2 день - 80 %; 3 день - лишь 60 %; после 4 дня - идея теряется в большом потоке мыслей (дел) и откладывается в "долгий ящик".