"Зона турбулентности" может быть как социальная, так и эмоциональная, или и то и другое. По-другому можно назвать как "Эффект отката" или "яма". Когда прошлые модели поведения (в жизни) уже разрушены или не актуальны (не работают), а новые еще не созданы (не адаптированы).
Алексей Христинин
@Alex87, на цитатах с 30 сентября 2021 г.Психолог, эксперт в области развития личности и постановки цели, сертифицированный специалист по "Тайм-менеджменту", "Эмоциональному интеллекту" и "Управлению финансами", а также автор двух изданных книг по саморазвитию и личностному росту.
Прибывая в рутине и однообразии - человек вырабатывает (проживает) свою жизнь. Сама же жизнь начинается тогда, когда он познает что-то новое, развивается, когда испытывает яркие чувства и эмоции, когда каждый день как нечто новое и ранее неизведанное.
„Большинство психологических проблем детей являются производным внутренних проблем их родителей.“
Круг воспитания — это модель поведения и жизненный сценарий, который мы по наследству получаем от своих родителей, а потом успешно передаем своим детям. Еще с самого детства ребенок начинает «впитывать» слова и действия тех, кто его окружает, примеряя на себя соответствующие убеждения и видение мира. На которые потом, через года, опирается как единственно возможную истину.
„Если следовать за толпой, можно всю жизнь простоять в очереди.“
...в очереди чтобы критиковать, советовать и однажды начать жить...
Есть одно хорошее "правило 50%" : "Контролируйте только то, что можете контролировать".
Книга "На пути к переменам. Как переписать сценарий своей жизни"
Говорить нужно о том, что уже достигнуто (реализовано), а не о том, что является лишь вашим желанием или намерением. Хочу заметить, что со стороны чувственно-эмоциональной составляющей, мозг не видит разницы между желаемым и достигнутым. Именно поэтому, рассказывая другим о своих планах, мы заранее настраеваем себя на получение определенных эмоций. Таким образом, в итоге переключаем свое внимание на что-то другое, подсознательно считая что данная цель уже достигнута.
Там где наше внимание — там энергия. Где энергия — там действия.
„Истина может быть скрыта в самом глубоком искусстве простоты.“
Многие люди уверены, что чем сложнее и запутаннее что-то выглядит, тем более значимым и глубоким оно является. Однако на самом деле именно простота является признаком истинной глубины и мудрости. Мастерство заключается не в том, чтобы сделать что-то сложным и запутанным, а в том, чтобы сделать его простым и понятным, не потеряв при этом ни капли смысла и глубины. Таким образом, если вы хотите найти истину, то обратите внимание на то, что кажется простым и очевидным - возможно, именно там она скрывается.
Книга "На пути к переменам. Как переписать сценарий своей жизни"
Книга "На пути к переменам. Как переписать сценарий своей жизни"
„Бездействие — это тоже выбор, который со временем становится привычкой.“
Книга "От мечты к реальности. Правила постановки цели"