Хенепола Гунаратана цитаты

Бханте Хенепола Гунаратана — буддийский монах тхеравадин со Шри-Ланки. Автор книги «Простыми словами о Внимательности». Wikipedia

✵ 7. Декабрь 1927

Хенепола Гунаратана: 3 цитаты 2 Нравится

Хенепола Гунаратана цитаты

„Внимательность даёт вам время. Время позволяет сделать выбор. Множество выборов, умело принятых, приведет вас к свободе. Вам не обязательно быть сметенными своими чувствами. Вы можете реагировать с мудростью и добротой, а не по привычке, реакционно.“

Хенепола Гунаратана

О мудрости , О чувствах , О свободе , О времени

Хенепола Гунаратана: Цитаты на английском языке

“Mindfulness is nonconceptual awareness. Another English term for sati is “bare attention.” It is not thinking. It does not get involved with thought or concepts. It does not get hung up on ideas or opinions or memories. It just looks. Mindfulness registers experiences, but it does not compare them. It does not label them or categorize them. It just observes everything as if it was occurring for the first time. It is not analysis that is based on reflection and memory. It is, rather, the direct and immediate experiencing of whatever is happening, without the medium of thought. It comes before thought in the perceptual process.”

Help us translate this quote

Henepola Gunaratana

Источник: Mindfulness in Plain English (2011), p. 134

“Mindfulness is present-moment awareness. It takes place in the here and now. It is the observance of what is happening right now, in the present. It stays forever in the present, perpetually on the crest of the ongoing wave of passing time.”

Help us translate this quote

Henepola Gunaratana

Источник: Mindfulness in Plain English (2011), p. 134