„Я не рассчитываю точно, какую нагрузку я использую. Главное в этом деле, как ты себя чувствуешь. Когда я чувствую себя хорошо, я беру большую нагрузку, когда плохо — меньшую.“

„Все очень просто: надо правильно питаться и не пренебрегать активными физическими нагрузками“

„Я ведь не возражаю: правду ты найдёшь. Но не одну, а с нагрузкой. С таким маленьким обширным инфарктом.“

„Если б телевизор и холодильник не находились в разных помещениях, то некоторые из нас погибли бы от отсутствия физической нагрузки.“

„За каждой победой стоит тяжкий труд и не все спортсмены выдерживают такую нагрузку-сходят с дистанции.“

„осень опять надевается с рукавов,
электризует волосы — ворот узок.
мальчик мой, я надеюсь, что ты здоров
и бережёшься слишком больших нагрузок.
мир кладёт тебе в книги душистых слов,
а в динамики — новых музык.“

„Я ведь не возражаю: правду ты найдёшь. Но не одну, а с нагрузкой. С таким маленьким обширным инфарктом. (из монолога «Полный покой»)“

„Я всегда беру лист бумаги и с одной стороны пишу плюсы, с другой — минусы. Всегда советуюсь с двумя или тремя опытными людьми, показываю план. Никогда не принимаю решение в одиночку. Когда ты один под нагрузкой, то превращаешься в плачущего трёхлетнего ребёнка.“

„То, что я был чемпионом и действительно сильным, а потом узнал, как чувствует себя человек, далекий от физических нагрузок, загруженный работой, делами и уже прихварывающий, позволяет сравнивать оба состояния. Я мог сделать вывод: старости нет, старость очень далека, но многие люди сами разрушают себя бездеятельностью и неправильным образом жизни, начиная стареть уже с 25–30 лет.“