„Умение заменять себе одно удовольствие другим без вреда своему физическому и нравственному здоровью, без ущерба своим социальным обязанностям и благополучию, - вот что значит разумный гедонизм.“

„Человек никогда ни от чего не отказывается, он просто одно удовольствие заменяет другим.“

Зигмунд Фрейд (1856–1939) австрийский психолог, психиатр и невролог

„…интеллигентность равна нравственному здоровью, а здоровье нужно, чтобы жить долго — не только физически, но и умственно.“

Дмитрий Сергеевич Лихачёв (1906–1999) советский и российский филолог, искусствовед, общественный деятель

«Письма о добром»

„Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений.“

Гален (129–216) римский медик, хирург и философ

„Умеренность… способствует здоровью и благополучию.“

Иоанн Златоуст (349–407) архиепископ Константинопольский, богослов

Книга о девстве http://www.odinblago.ru/sv_otci/ioann_zlatoust/1_1/10

„Копить в себе ненависть и злобу ― значит вредить своему здоровью. Можете и рак заработать.“

Пауль Ландерс (1964) немецкий музыкант, ритм-гитарист группы Rammstein

„Умение радоваться за других - верный признак удовольствия собой.“

Алекс Кортезе

„Измерять свое счастье благополучием других – нравственный долг и духовная гордость современной личности.“

Зафар Мирзо (1972)

„Встречаются люди в высшей степени одаренные, но не умеющие распорядиться своими способностями разумно. Одно дело – врожденный дар, другое – умение им управлять. Два человека, в равной мере одаренных, могут быть нравственно совершенно не схожи, и каждый из них на свой лад использует отпущенное ему дарование.“

Чабуа Ираклиевич Амирэджиби (1921–2013)

„Даже самые эгоистические, по преимуществу физические, удовольствия, как удовольствие пить и есть, приобретают всю прелесть лишь тогда, когда мы разделяем их с другим.“

Жан Мари Гюйо (1854–1888) французский философ и поэт

„Говоря о вреде телевизора, нужно в первую очередь говорить о том вреде, который телевизор наносит физическому здоровью. Ведь когда человек смотрит телевизор, кровь отливает от мозга. Хотите сказать, что это полезно?“

Сэм Рокуэлл (1968) американский актёр и продюсер