„Жизнь человека проходит в разбирании своего прошлого, в жалобах на настоящее, в страхе за будущее.“
„Страх — это чувство, обращенное в будущее, когда человек думает, что может случиться что-то плохое. А в настоящем страха нет. Страх связан с неизвестностью чего-то в будущем, а в настоящем всё понятно. Поэтому страха можно избежать, вернувшись в настоящее и сосредоточившись на том, что происходит прямо сейчас, чем вы заняты прямо сейчас.“
Чем дальше человек смотрит в будущее, тем страшнее. А нужно научиться краткосрочному планированию. Не на большие планы смотреть, которые в далеком непонятном будущем, а смотреть на то, что можно сделать прямо сейчас. И тогда не так страшно, и понятно, что делать.
Похожие цитаты
„Главное, чем мы живем, — это страх. Страх быть непонятым, страх, что о тебе плохо подумают.“
„Жизнь глупца безрадостна и полна страха, потому что он всё откладывает на будущее.“
Stulta vita ingrata est, trepida; tota in futurum fertur.
XV, 9
В передаче других авторов, Сенека, «Нравственные письма к Луцилию»