„Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если преступить меру природы.“ Гиппократ (-460–-370 до н.э.) древнегреческий врач О голоде , О природе
„С чем бы мы ни знакомились, чем бы ни наслаждались, мы все время чувствуем, что это нас не удовлетворяет, и жадно стремимся к будущему, к неизведанному, так как настоящее не может нас насытить; не потому, что в нем нет ничего, могущего нас насытить, а потому, что сами способы насыщения у нас нездоровые и беспорядочные.“ Мишель де Монтень (1533–1592) французский писатель и философ О времени , О будущем
„Друзей можно приобрести только среди собак и могильных червей, да и те заинтересованы лишь в собственном насыщении.“ Alfred Nobel (1833–1896) шведский химик, инженер, изобретатель динамита О собаках
„О делах Божиих не должно рассуждать по насыщении чрева: ибо в наполненном чреве нет видения таин Божиих.“ Серафим Саровский (1754–1833) иеромонах Саровского монастыря
„Пожалуй, один только Гинденбург не терял хладнокровия, почти равнодушный, он продолжал насыщение желудка.— С русскими всегда так, — ворчал он, тщательно пережевывая пищу.“ Валентин Саввич Пикуль (1928–1990) советский писатель «Честь имею»
„Пост смиряет душу, освобождая ее от ожесточения и насыщения, являющихся от пресыщения, а молитва постящегося делается особенно сильною, произносится не поверхностно, произносится из самой души, их глубины сердца.“ Игнатий (Брянчанинов) (1807–1867) епископ Православной российской церкви, богослов, ученый и проповедник Сердце , О душе
„Крайности, как говорят св. отцы, с той и другой стороны равно вредны — и излишество поста и пресыщение чрева. Знаем мы некоторых, которые, не быв побеждены чревоугодием, низложены были безмерным постом и впали в ту же страсть чревоугодия по причине слабости, происшедшей от чрезмерного поста. Притом неумеренное воздержание вреднее пресыщения, потому что от последнего, в силу раскаяния, можно перейти к правильному действованию, а от первого нельзя.Общее правило умеренности воздержания состоит в том, чтобы каждый сообразно с силами, состоянием тела и возрастом столько пищи вкушал, сколько нужно для поддержания здоровья тела, а не сколько требует желание насыщения.“ Иоанн Кассиан (360–435) христианский монах и богослов О страсти , О здоровье , О возрасте , О силе