„Вас никогда не перегревают ваши негативные эмоции, вас перегревает желание, чтобы их не было.“

„Люди, можно справиться с любимыми негативными эмоциями.

Нет никаких негативных эмоций, которые могут переломить вам хребет при условии, что вы эти негативные эмоции проживаете и доискиваетесь до причин этих негативных эмоций. То есть вы не зажимаетесь на них креветкой и не начинаете отрицать, а вы вглядываетесь в себя, раскладываете себе по полочкам, что вы чувствуете. И самое главное, что заставляет вас себя так чувствовать.

С таким подходом нет никаких страшных негативных эмоций. Есть просто эмоции радостные, не всегда радостные, которые вам рассказывают, что вам дальше делать с вашей жизнью.“

Франц Вертфоллен писатель, просветитель, музыкант

Источник: "Шот Жизни"

„Когда вы прячетесь от негативных эмоций, вы это делаете чтобы дальше не менять себя. Любые негативные эмоции, случаются с вами чтобы заставить вас, больше вовлечься в жизнь.“

Франц Вертфоллен писатель, просветитель, музыкант

Источник: Шот Жизни

„Любые негативные эмоции случаются с вами, чтобы заставить вас больше вовлечься в жизнь.“

Франц Вертфоллен писатель, просветитель, музыкант

Источник: «Шот Жизни»

Эта цитата ждет обзора.

„Ты можешь стать уравновешенным только тогда, когда принимаешь то, что жизнь — это очень много негативных эмоций.“

Франц Вертфоллен писатель, просветитель, музыкант

Источник: Шот Жизни

Эта цитата ждет обзора.

„Правильный способ укрощения гнева
и прочих негативных эмоций — пытаться культивировать их противоположность.“

Рингу Тулку Ринпоче книга Путь к бесстрашию

„Провокация,она лишь усугубляет ситуацию и создает негативную реакцию-вызывая у человека раздражительные эмоции.“

Татьяна Егоровна Соловова

„«Нет правильных эмоций и нет неправильных. Есть только то, что эффективно, что тебе нужно и то, что ты лепишь. Все ваши эмоции – это ваши эмоции. Если вы не формулируете вещи – вы не понимаете, какие эмоции ведут вас в ад, а какие продвигают вперед. Все эмоции ваши, но нельзя идти на поводу всех эмоций без разбора. Кто тащится на поводу у каких попало эмоций – заканчивают на бойне. А как различать, когда ваши эмоции хорошие, а когда это мусор, от которого надо чиститься? Формулируйте, не убегайте от эмоций. Но это не так работает, что «радость», «удовольствие», «воодушевление» – это хорошие эмоции, а «злость», «раздражение», «страх» – это плохие. Если вы так делите эмоции, то закончите очень плохо. Вы испытываете страх, потому что не формулируете достаточно. А если вы проживаете этот страх, докапываетесь до самой сути страха, когда вы не врете себе – ваш страх вам не в минус. Он говорит вам: «Осторожно, остановись, задумайся». То такой страх не ведет в ад.»“

Франц Вертфоллен писатель, просветитель, музыкант

Источник: Шот Жизни

„Нет правильных эмоций и нет не правильных. Есть только то что эффективно, что тебе нужно и то что ты лепишь. Все ваши эмоции – это ваши эмоции, если вы не формулируете вещи, вы не понимаете какие эмоции вас ведут в ад, а какие продвигают в перёд. Всё эмоции ваши, но нельзя идти на поводу у всех эмоций без разбора. Кто тащиться на поводу у каких попало эмоций заканчивают на бойне. А как различать когда ваши эмоции хорошие, а когда это мусор от которого надо избавляться? Формулируете – не убегайте от эмоций. Но это не так работает радость, удовольствие, воодушевление – это хорошие эмоции, а злость, раздражение, страх – это плохие. Если вы так делите эмоции, вы закончите очень плохо. Вы испытываете страх, потому что не формулируете достаточно. А если вы проживаете этот страх, докапываетесь до сути страха, когда вы не врёте себе, ваш страх вам не в минус. Он говорит вам, осторожно, остановись, задумайся. То такой страх не ведёт в ад.“

Франц Вертфоллен кино Шот Жизни

„Если ходить на поводу у эмоций,желание исчезнет-сдерживать их.“

Татьяна Егоровна Соловова

„Желание того, чтобы вас любили — это желание любить самому, больше выражать эмоций, ярче их чувствовать.“

Франц Вертфоллен писатель, просветитель, музыкант