„После правильно выполненной серии экстензии для ног, за которой следует правильно выполненная серия жимов ногами, у вас должно возникнуть ощущение, что вы взобрались на высокую башню с автомобилем на плечах.“
A properly performed set of leg extensions immediately followed by a properly performed set of leg presses should leave you feeling like you just climbed a tall building with your car tied to your back.
The New High Intensity Training
Артур Джонс 11
бодибилдер 1926–2007Похожие цитаты

„Работы должны быть задуманы с огнём в душе, но выполнены с клинической прохладой.“


„Мы группа из серии «всё включено.»“
Кто хочет массаж? От стоп до ушек… Черт, почему я говорю про массаж? Вы, ребята, плохо на меня влияете, вы кучка извращенцев!

„Война — это серия катастроф, ведущих к победе.“

Ответ на вопрос: "Какова Ваша стратегия, как бизнесмена?"


„В любых ситуациях выручают чувство юмора и правильное ощущение реальности.“
„Суммарный тип архангельской серии очень близок к ильменскому типу“
С.160

„Но он не должен сочетать куриных ног“