„Чтобы не переутомиться, спать надо восемь часов в день, и ещё столько же ночью.“

„Работай старательно по восемь часов в день — выбьешься в начальство и получишь возможность работать по двенадцать часов в день.“

Роберт Фрост (1874–1963) американский поэт

Если ты будешь усердно работать по 8 часов в день, то станешь боссом и начнешь работать по двенадцать.

„Как ни печально, но единственное, что человек может делать восемь часов в день, день за днем, — это работать. Вы не можете есть 8 часов в день, или пить, или заниматься любовью.“

Уильям Фолкнер (1897–1962) американский писатель

„Весь день не спишь, всю ночь не ешь — конечно, устаешь…“

Михаил Михайлович Жванецкий (1934) русский писатель-сатирик и исполнитель собственных литературных произведений

„Много не спите. Если вы будете спать на 3 часа меньше каждую ночь года, то у вас будет дополнительно полтора месяца для того, чтобы преуспеть.“

Аристотель Онассис (1906–1975) греческий судовладелец, миллиардер

„День длится двенадцать часов, а ночь — больше пятидесяти.“

Мадам де Севинье (1626–1696)

Афоризмы

„«Совы» ложатся в два часа ночи и спят до полудня. «Жаворонки» ложатся в десять, встают в шесть утра и спят до полудня.“

Максим Звонарев

„Но там, в Норвегии, ещё есть ночь иная,
Когда в полночный час горит светило дня.
И яркие цвета, вся сила их земная,
В кровавых кактусах так радуют меня.“

Константин Дмитриевич Бальмонт (1867–1942) поэт-символист, переводчик, эссеист

«Жемчужные тона картин венецианских…», 1903

„Если бы у меня было восемь часов на то, чтобы срубить дерево, я потратил бы шесть часов на то, чтобы наточить топор.“

Авраам Линкольн (1809–1865) 16-й президент США

„Ночь нужна не для того, чтобы спать, а для того, чтобы не видеть, с кем спишь.“

Ричард Длинные руки (1939)

„Я не сплю ночами для того, чтобы другие могли спокойно спать.“

Арман Жан дю Плесси (Кардинал Ришелье) (1585–1642)