„Весь день не спишь, всю ночь не ешь — конечно, устаешь…“

„Зачем ты на ночь жрешь картошку с мясом? Как ты будешь спать? Не ешь с мясом, съешь с селедкой!“

Александр Григорьевич Лукашенко (1954) президент Республики Беларусь

В ежегодном послании к народу и парламенту страны.
2014
Источник: Esquire. Цитата дня. 22/04/2014. https://esquire.ru/quotes/22042014

„Чтобы не переутомиться, спать надо восемь часов в день, и ещё столько же ночью.“

Стас Янковский

„Ночь нужна не для того, чтобы спать, а для того, чтобы не видеть, с кем спишь.“

Ричард Длинные руки (1939)

„Я не сплю ночами для того, чтобы другие могли спокойно спать.“

Арман Жан дю Плесси (Кардинал Ришелье) (1585–1642)

„Думай утром. Действуй в полдень. Ешь вечером. Спи ночью.“

Уильям Блейк (1757–1827) английский поэт и художник, мистик и визионер

„Перед тем как лечь спать, в голове должна быть пища для размышлений на следующий день. Ощущение непрерывности процесса, перетекающего через ночь.“

Леонид Аркадьевич Десятников (1955) советский и российский композитор

„Необходимость ложиться ночью спать почти всегда вызывает тоску и чувство непонятной вины. Нет ощущения правильно прожитого дня.“

Фазиль Абдулович Искандер (1929–2016) советский и российский прозаик и поэт

«Из записных книжек». Опубликовано в журнале: Знамя 2003, №9.

„Я ночами плохо сплю, потому что я тебя люблю.“

Филипп Бедросович Киркоров (1967) советский и российский эстрадный певец, актёр, композитор и продюсер. Народный артист России и Украины.

«Зайка моя»
Из песен

„Всегда целуй своих детей на ночь, даже если они уже спят.“

Г. Джексон Браун (1940) американский писатель

Always kiss your children goodnight, even if they're already asleep.

„Самой любимой молитвой для Аллаха является молитва Дауда, мир ему, и самым любимым постом для Аллаха является пост Дауда, который всегда спал половину ночи, (потом) молился треть её, а (потом) спал шестую часть ночи, постился же он через день.“

Давуд исламский пророк

Мухаммед
Хадисы
Источник: Имам ан-Навави Глава 455 О том, кто спал на исходе ночи. Хадис № 455 : (564 (1131)) http://www.islam.by/sh/sb/?id=455 // Сб. хадисов «Рийад-ас-Салихин»