Михаил Пирадов цитаты

Михаи́л Алекса́ндрович Пира́дов — советский и российский учёный, один из ведущих неврологов страны, директор ФГБНУ «Научный центр неврологии», доктор медицинских наук, профессор, академик Российской академии наук.

✵ 9. Февраль 1956

У нас нет подтверждения идентичности данного автора, поэтому речь необязательно идет об известной личности.

Михаил Пирадов: 1 цитата 18 Нравится

Михаил Пирадов цитаты

„Отгадывайте кроссворды, играйте в шахматы. Для нормального функционирования мозгу необходима умственная нагрузка, а аналитическая работа требует участия максимального количества нейронов.
Слушайте классическую музыку. Доказано, что она улучшает работу мозга. Исследования, проведённые в США, показали, что после прослушивания классической музыки у пациентов, перенёсших инсульт, повышалась концентрация внимания и улучшалась визуальная память.
Получайте новые впечатления. Путешествуйте, читайте книги, знакомьтесь с новыми людьми. Мозг угнетают скука и однообразие. Жизнь на автомате быстро погружает его в спячку, а новые чувства и картинки перед глазами держат мозг в тонусе.
Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь приводит к быстрым и необратимым изменениям, которые досрочно старят мозг.
Двигайтесь! Доказано, что у физически активных людей и мозги подвижные. Неврологи считают, что перед экзаменами полезнее, например, поиграть в футбол, чем вновь и вновь зубрить пройденное.
Освойте нейробику — зарядку для мозга. Ходите по квартире с закрытыми глазами, чистите зубы и причёсывайтесь левой рукой, почаще меняйте привычные маршруты — это помогает включить мало задействованные участки мозга и укрепляет связи между полушариями.“

Михаил Пирадов

Газета "Аргументы и Факты". Из статьи "Ясный ум и работоспособное тело".

О жизни , О музыке , Об алкоголе , О футболе

Подобные авторы

Виктор Франкл фото

Виктор Франкл 58

австрийский психиатр, психолог и невролог

Михаил Александрович Шолохов фото

Михаил Александрович Шолохов 18

советский писатель и общественный деятель

Михаил Сергеевич Горбачёв фото

Михаил Сергеевич Горбачёв 39

советский, российский государственный, политический и общес…

Зигмунд Фрейд фото

Зигмунд Фрейд 127

австрийский психолог, психиатр и невролог

Александр Глебович Невзоров фото

Александр Глебович Невзоров 73

советский и российский репортёр, телеведущий, публицист

Мария Монтессори фото

Мария Монтессори 8

итальянский врач, педагог, учёный, философ, гуманистка

Виталий Лазаревич Гинзбург фото

Виталий Лазаревич Гинзбург 20

советский и российский физик-теоретик

Умберто Эко фото

Умберто Эко 18

итальянский учёный-философ, историк-медиевист, специалист п…

Ромен Роллан фото

Ромен Роллан 55

французский писатель, общественный деятель, учёный-музыковед

Михаил Афанасьевич Булгаков фото

Михаил Афанасьевич Булгаков 30

русский писатель, автор романа «Мастер и Маргарита»