Михаил Пирадов цитаты

1  0

Михаил Пирадов

У нас нет подтверждения идентичности данного автора, поэтому речь необязательно идет об известной личности.

Реклама

Михаи́л Алекса́ндрович Пира́дов — советский и российский учёный, один из ведущих неврологов страны, директор ФГБНУ «Научный центр неврологии», доктор медицинских наук, профессор, академик Российской академии наук.

Цитаты Михаил Пирадов

„Отгадывайте кроссворды, играйте в шахматы. Для нормального функционирования мозгу необходима умственная нагрузка, а аналитическая работа требует участия максимального количества нейронов.
Слушайте классическую музыку. Доказано, что она улучшает работу мозга. Исследования, проведённые в США, показали, что после прослушивания классической музыки у пациентов, перенёсших инсульт, повышалась концентрация внимания и улучшалась визуальная память.
Получайте новые впечатления. Путешествуйте, читайте книги, знакомьтесь с новыми людьми. Мозг угнетают скука и однообразие. Жизнь на автомате быстро погружает его в спячку, а новые чувства и картинки перед глазами держат мозг в тонусе.
Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь приводит к быст­рым и необратимым изменениям, которые досрочно старят мозг.
Двигайтесь! Доказано, что у физически активных людей и мозги подвижные. Неврологи считают, что перед экзаменами полезнее, например, поиграть в футбол, чем вновь и вновь зубрить пройденное.
Освойте нейробику — зарядку для мозга. Ходите по квартире с закрытыми глазами, чистите зубы и причёсывайтесь левой рукой, почаще меняйте привычные маршруты — это помогает включить мало задействованные участки мозга и укрепляет связи между полушариями.“

— Михаил Пирадов
Газета "Аргументы и Факты". Из статьи "Ясный ум и работо­способное тело".

Годовщины сегодня
Павел Михайлович Третьяков фото
Павел Михайлович Третьяков2
предприниматель, меценат 1832 - 1898
Валерий Павлович Чкалов фото
Валерий Павлович Чкалов6
советский лётчик 1904 - 1938
Другие 52 годовщин
Подобные авторы
Анатолий Иванович Григорьев фото
Анатолий Иванович Григорьев4
советский и российский учёный в области космической физио...
Николай Николаевич Дроздов фото
Николай Николаевич Дроздов1
Российский зоолог, путешественник, телеведущий, доктор на...
Наталья Петровна Бехтерева1
советский и российский нейрофизиолог