Михаил Пирадов цитаты

1   0

Михаил Пирадов

У нас нет подтверждения идентичности данного автора, поэтому речь необязательно идет об известной личности.

Михаи́л Алекса́ндрович Пира́дов — советский и российский учёный, один из ведущих неврологов страны, директор ФГБНУ «Научный центр неврологии», доктор медицинских наук, профессор, академик Российской академии наук.

Цитаты Михаил Пирадов

„Отгадывайте кроссворды, играйте в шахматы. Для нормального функционирования мозгу необходима умственная нагрузка, а аналитическая работа требует участия максимального количества нейронов.
Слушайте классическую музыку. Доказано, что она улучшает работу мозга. Исследования, проведённые в США, показали, что после прослушивания классической музыки у пациентов, перенёсших инсульт, повышалась концентрация внимания и улучшалась визуальная память.
Получайте новые впечатления. Путешествуйте, читайте книги, знакомьтесь с новыми людьми. Мозг угнетают скука и однообразие. Жизнь на автомате быстро погружает его в спячку, а новые чувства и картинки перед глазами держат мозг в тонусе.
Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь приводит к быст­рым и необратимым изменениям, которые досрочно старят мозг.
Двигайтесь! Доказано, что у физически активных людей и мозги подвижные. Неврологи считают, что перед экзаменами полезнее, например, поиграть в футбол, чем вновь и вновь зубрить пройденное.
Освойте нейробику — зарядку для мозга. Ходите по квартире с закрытыми глазами, чистите зубы и причёсывайтесь левой рукой, почаще меняйте привычные маршруты — это помогает включить мало задействованные участки мозга и укрепляет связи между полушариями.“

—  Михаил Пирадов

Газета "Аргументы и Факты". Из статьи "Ясный ум и работо­способное тело".

Подобные авторы

Виктор Франкл фото
Виктор Франкл52
австрийский психиатр, психолог и невролог
Михаил Александрович Шолохов фото
Михаил Александрович Шолохов17
советский писатель и общественный деятель
Михаил Сергеевич Горбачёв фото
Михаил Сергеевич Горбачёв39
советский, российский государственный, политический и общес…
Зигмунд Фрейд фото
Зигмунд Фрейд125
австрийский психолог, психиатр и невролог
Александр Глебович Невзоров фото
Александр Глебович Невзоров73
советский и российский репортёр, телеведущий, публицист
Виталий Лазаревич Гинзбург фото
Виталий Лазаревич Гинзбург20
советский и российский физик-теоретик
Мария Монтессори фото
Мария Монтессори8
итальянский врач, педагог, учёный, философ, гуманистка
Умберто Эко фото
Умберто Эко18
итальянский учёный-философ, историк-медиевист, специалист п…
Ромен Роллан фото
Ромен Роллан55
французский писатель, общественный деятель, учёный-музыковед
Михаил Афанасьевич Булгаков фото
Михаил Афанасьевич Булгаков29
русский писатель, автор романа «Мастер и Маргарита»
Сегодня годовщина
Фредди Меркьюри фото
Фредди Меркьюри68
британский певец и музыкант 1946 - 1991
Дейл Карнеги фото
Дейл Карнеги73
американский педагог, психолог, писатель 1888 - 1955
Бенедикт Спиноза фото
Бенедикт Спиноза57
нидерландский философ-рационалист и натуралист 1632 - 1677
Эрих фон Манштейн фото
Эрих фон Манштейн21
немецкий фельдмаршал нацистской Германии 1887 - 1973
Другие 75 годовщин
Подобные авторы
Виктор Франкл фото
Виктор Франкл52
австрийский психиатр, психолог и невролог
Михаил Александрович Шолохов фото
Михаил Александрович Шолохов17
советский писатель и общественный деятель
Михаил Сергеевич Горбачёв фото
Михаил Сергеевич Горбачёв39
советский, российский государственный, политический и общес…
Зигмунд Фрейд фото
Зигмунд Фрейд125
австрийский психолог, психиатр и невролог
Александр Глебович Невзоров фото
Александр Глебович Невзоров73
советский и российский репортёр, телеведущий, публицист