„Лежит душа к спорту, а барабанщик — тоже физическая нагрузка, как на тренажере. Работают все мышцы тела: и руки, и ноги, и шея. Это вам не за струны дергать…“

„Духовные отношения гораздо ценнее физических. Физические отношения без духовных то же, что тело без души.“

Махатма Ганди (1869–1948) один из руководителей и идеологов движения за независимость Индии от Великобритании

„Страх — болезнь, расслабляющая душу, как расслабляет тело физический недуг.“

Даниель Дефо (1660–1731) английский писатель и публицист

„При красоте тела невольно веришь в красоту души; при красоте души не замечаешь физического несовершенства.“

Илья Николаевич Шевелев (1921)

„Знания — это скелет шахматиста, опыт — его мышцы, а партии — душа.“

Ашот Сергеевич Наданян (1972) армянский шахматист

„Все очень просто: надо правильно питаться и не пренебрегать активными физическими нагрузками“

Орландо Блум (1977) английский актёр

„Подобно гладильному прессу, конкурентный спорт и специализированная работа сушат ум и тело; конкурентная же наука сушит душу.“

Нассим Николас Талеб (1960)

„Звонок не работает, как придёте, стучите ногами. — Почему ногами? — Но вы же не с пустыми руками собираетесь приходить!“

Фаина Георгиевна Раневская (1896–1984) советская актриса театра и кино

„Если всё время думать о работе, можно утратить к ней интерес еще до того, как сядешь на другой день за стол. Необходимо получить физическую нагрузку, устать телом, и особенно хорошо предаваться любви с любимой женщиной.“

Эрнест Хемингуэй (1899–1961) Американский писатель, журналист, лауреат Нобелевской премии по литературе 1954 года

„Это была не семейная жизнь, а самая настоящая война. С артобстрелами и бомбежками. И в этой войне я получила столько ранений, мне столько раз ампутировали ноги, руки и душу, что я просто махнула на все рукой…“

Олег Рой (1965)