„Сытость - это, когда встаёшь из-за стола с лёгким чувством голода, а не из-за невозможности более поглощать еду.“

„Похудеть, не ограничиваясь в еде — это то же самое, что победить лень, не вставая с дивана.“

Стас Янковский

„Женщина — это хорошо накрытый стол, на который мужчина по-разному смотрит до еды и после нее.“

Оноре де Бальзак (1799–1850) французский писатель-прозаик

„Встав из-за стола голодным — вы наелись; если вы встаете наевшись — вы переели; если встаете переевши — вы отравились.“

Антон Павлович Чехов (1860–1904) русский писатель, драматург, врач

„Когда знаешь, что такое голод, когда оладьи из картофельных очисток воспринимаешь как деликатес, а подсолнечный и хлопковый жмых как основную еду — это воспитывает.“

Лев Дуров (1931–2015) советский и российский актёр театра и кино, театральный режиссёр

„Вставайте из-за стола слегка голодными, и вы будете всегда здоровы.“

Гален (129–216) римский медик, хирург и философ

„Аппетит приходит во время еды, но не уходит во время голода.“

Станислав Ежи Лец (1909–1966) польский поэт, философ, писатель-сатирик и афорист XX века

„Знания и мудрость — от голода, а грехи и невежество — от излишества в еде.“

Сахл ат-Тустари (818–896) комментатор Корана, суфий

„Человек не будет наслаждаться едой и питьем, если не перестрадает от голода и жажды.“

Аврелий Августин (354–430) епископ Гиппонский, философ, влиятельнейший проповедник, христианский богослов и политик

„Я люблю вставать из-за стола, когда на нём ещё не убрана посуда.“

Ален Делон (1935–2024) французский актёр