„Беспокойство не уменьшает завтрашнее сожаление. Оно уменьшает вашу силу сегодня.“

„Беспокойство завтра не освобождает от печали, оно теряет силы сегодня.“

Корри тен Боом (1892–1983) голландская христианка

„К сожалению, сегодняшние демоны — это почти всегда завтрашние ангелы.“

Ричард Гир (1949) американский актёр

„Ахиллесова пята насилия в том, что оно — ведущая в пропасть спираль, рождающая именно то, что пытается уничтожить. Вместо того, чтобы уменьшать зло — оно преумножает его. Силой вы можете убить лжеца, но не сможете убить ложь и помочь правде. Вы убьете ненавидящего, но не уничтожите ненависть. Напротив, насилие увеличивает ненависть. И так по кругу. <…> Цепная реакция зла — ненависть, порождающая ненависть и войны, порождающие новые войны — должна быть разомкнута, или иначе мы скатимся в темную пропасть самоуничтожения.“

Мартин Лютер Кинг (1929–1968) американский общественный деятель, борец за гражданские права

„Время — отличный учитель. Но, к сожалению, оно убивает всех своих учеников.“

Гектор Берлиоз (1803–1869) французский композитор, дирижёр, музыкальный писатель периода романтизма

„Сегодня соберемся с мыслями и с силами, но не сейчас.“

Евгений Витальевич Антонюк, 1978

„Беспокойство по сути является порождением чувственных страданий или чувственных желаний; оно — дитя жестокой нужды или ещё более жестокого эгоизма.“

Иоганн Генрих Песталоцци (1746–1827) швейцарский педагог

„Дружба — это сильное понятие, но, к сожалению, оно также для большинства — пустое слово.“

Чак Шульдинер (1967–2001)

„Если есть лекарство, то вам не о чем беспокоиться. Вам достаточно принять его. Если же лекарства нет, то к чему беспокойство? Беспокойство лишь усугубляет страдания.“

Далай-лама XIV (1935) духовный лидер буддистов-ламаистов

„Прежде нельзя переедать. Продукты сейчас так испорчены всякими химическими веществами, что ими можно отравиться. Кроме того, обильная еда обременительна для всех человеческих органов. Всевышний дал бы нам два желудка, если бы мог предположить, что мы станем так много есть. Если бы меня спросили, что сеять на полях, я бы сказала: как можно больше ржи. Люди должны есть больше ржаного хлеба, чтобы сохранить здоровье. Сегодня, как никогда прежде, значение ржи в рационе питания велико. Надо чаще пить чай из трав. Уменьшать содержание жиров в еде. Кто здоров, должен постепенно уменьшать долю мясных блюд, а лучше вообще отказаться от мяса. Хотя бы раз в неделю следует есть вареную рожь и пить чистую воду. Вот что даст человеку силы справляться с разными болезнями. Не курите. Табак — неторопливый, сладострастный убийца. Он действует наверняка и убивает хладнокровно. Ложитесь спать рано — в 22 часа, и вставайте рано — в 5-6 часов. Именно за эти часы и тело и мозг отдыхают лучше всего, успокаиваются нервы, ослабевает мышечное напряжение. Возведите чистоту в культ. Не надо мыться очень горячей водой, пользуйтесь лучше всего домашним мылом.“

Ванга (1911–1996) болгарская ясновидящая

О медицине

„Никакое право не действует, если оно не подкреплено силой.“

Ричард Длинные руки (1939)