„Если вы думаете, что вы слишком маленький, чтобы что-то изменить, попробуйте проспать ночь с москитом.“Далай-лама XIV
„Что бы ни случилось, я не позволю иссякнуть своей радости. Несчастье никуда не ведет и уничтожает всё, что есть. Зачем страдать, если можно всё изменить? А если ничего изменить нельзя, то чем помогут страдания?“Далай-лама XIV
„Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева.“Далай-лама XIV
„Мы часто усиливаем собственную боль и страдания, проявляя чрезмерную восприимчивость и излишнее внимание мелочам, а также принимая вещи слишком близко к сердцу.“Далай-лама XIV
Эта цитата ждет обзора.„Так же, как вы подсчитываете в конце рабочего дня, насколько он был удачным, меряя в денежном эквиваленте, так же, в завершении дня нужно проверять, к какому образу жизни вы пришли - позитивному или негативному.“Далай-лама XIV книга Путь к спокойствию. Ежедневные медитации
„Нет смысла жить в роскоши ради одного себя. Чем проводить жизнь, соря деньгами на бесполезную роскошь, лучше посвятите её благотворительности“Далай-лама XIV Источник: Книга "Медитации на каждый день"
Эта цитата ждет обзора.„Состояние нашего ума играет главную роль в нашей повседневной жизни и значимо как для физического, так и для духовного благосостояния. Если человек психически невозмутим и стабилен, это отражается на его или ее установках и поведении в отношениях с другими людьми. Другими словами, если вы пребываете в мирном и спокойном состоянии ума, внешнее окружение может причинить лишь ограниченное беспокойство.“Далай-лама XIV книга Путь к спокойствию. Ежедневные медитации
„Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.“Далай-лама XIV
„В повседневной жизни, когда случается столкнуться со страданием и пасть духом, важно подбадривать себя. И также необходимо приземлять себя при слишком сильном возбуждении. Если вы имеете мужество смотреть трудностям и невзгодам в лицо, они не выведут вас из душевного равновесия. Некоторые теряют присутствие духа перед лицом бедности, другие начинают важничать, заполучив немного богатства. Самое лучшее – это сохранять постоянство перед лицом и страдания, и счастья.“Далай-лама XIV
„К счастью можно прийти двумя путями. Первый путь — внешний. Приобретая лучшее жилище, лучшую одежду, более приятных друзей, мы можем в той или иной степени обрести счастье и удовлетворение. Второй путь — это путь духовного развития, и он позволяет достичь счастья внутреннего. Однако эти два подхода не равноценны. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго. Если жизнь рисуется вам в чёрных красках, если вашему сердцу чего-то недостает, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни окружили. Но если вы достигли внутреннего спокойствия, то можете обрести счастье даже в самых тяжелых условиях. Материальное благополучие само по себе иногда способно помочь решить какую-то проблему, но взамен оно создаёт другую. Скажем, человек может быть богат, хорошо образован, занимать высокое положение в обществе, но счастье обходит его стороной, и вот уже он начинает принимать успокоительное и злоупотреблять спиртным. Ему всё время чего-то недостаёт, он по-прежнему чем-то не удовлетворён и находит спасение в наркотиках или в бутылке. С другой стороны, встречаются люди, у которых не так много денег, чтобы за них волноваться, — и они наслаждаются покоем. Бедные в материальном плане, такие люди всё же довольны и счастливы. Вот что значит правильный умственный настрой. Материальный достаток сам по себе никогда не сможет полностью решить проблему человеческого страдания.“Далай-лама XIV
„Человек с огромным запасом терпения и толерантности идет по жизни с особой долей спокойствия и умиротворенности. Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням. У него сильная воля, хороший аппетит, и ему легче заснуть, ведь совесть его чиста.“Далай-лама XIV
„Человек сам выбирает, страдать ему или нет, выбирая свою реакцию на ту или иную ситуацию.“Далай-лама XIV
„Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.“Далай-лама XIV
„Вначале человек жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги.Потом он тратит деньги на восстановление здоровья.При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим.В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем.Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.“Далай-лама XIV Беседы
„Я не отмечаю дни рождения. Мне кажется, что это пустая трата времени. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное.“Далай-лама XIV
„Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить.“Далай-лама XIV