Джон Кабат-Зинн цитаты

Джон Кабат-Зинн — профессор медицины, директор-основатель Stress Reduction Clinic (клиники по снижению стресса) и Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society в Медицинском Колледже Масачуссетского Университета. Он обучает медитации осознанности и техникам снижения стрессов, беспокойства, паники, боли.

✵ 5. Июнь 1944   •   Другие имена ג'ון קבט-זין
Джон Кабат-Зинн фото
Джон Кабат-Зинн: 28   цитат 4   Нравится

Джон Кабат-Зинн цитаты

Джон Кабат-Зинн: Цитаты на английском языке

“Make a list of what is really important to you. Embody it.”

Источник: Wherever You Go, There You Are - Mindfulness Meditation In Everyday Life

“Maybe the fear is that
we are less than
we think we are,
when the
actuality of it
is that we are much much more.”

Источник: Arriving at Your Own Door: 108 Lessons in Mindfulness

“Breathe and let be.”

Источник: Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life

“Just watch this moment, without trying to change it at all. What is happening? What do you feel? What do you see? What do you hear?”

Источник: Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life

“You make problem, you have problem”

Источник: Mindfulness Meditation

“Patience is a form of wisdom. It demonstrates that we understand and accept the fact that sometimes things must unfold in their own time.”

Источник: Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness

“Give yourself permission to allow this moment to be exactly as it is, and allow yourself to be exactly as you are.”

Источник: Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life

“You can’t stop the waves, but you can learn to surf.”

Вариант: You can't stop the waves, but you can learn to surf.
Источник: Wherever You Go, There You Are

“At the deepest level, there is no giver, no gift, and no recipient… only the universe rearranging itself.”

Источник: Wherever You Go, There You Are - Mindfulness Meditation In Everyday Life

“Be a light unto yourself.”

Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life (2005)

Подобные авторы

Стив Джобс фото
Стив Джобс 128
американский предприниматель, дизайнер и изобретатель, один…
Джон Мейнард Кейнс фото
Джон Мейнард Кейнс 46
английский экономист, основатель кейнсианского направления …
Зигмунд Фрейд фото
Зигмунд Фрейд 127
австрийский психолог, психиатр и невролог
Энцо Феррари фото
Энцо Феррари 9
Основатель автомобилестроительной компании «Феррари»
Джек Уэлч фото
Джек Уэлч 11
американский бизнесмен и писатель
Хантер Томпсон фото
Хантер Томпсон 35
американский писатель и журналист, основатель гонзо-журнали…
Дзигоро Кано фото
Дзигоро Кано 10
мастер боевых искусств, создатель дзюдо, основатель школы К…
Морихэй Уэсиба фото
Морихэй Уэсиба 28
основатель современного айкидо
Александр Глебович Невзоров фото
Александр Глебович Невзоров 73
советский и российский репортёр, телеведущий, публицист
Жак Фреско фото
Жак Фреско 78
американский производственный инженер, промышленный дизайне…