„Что такое травма? Это ужас твоего мозга, что такое может повториться. Это очень неприятный опыт. Но травма создается не с любым неприятным опытом, а с тем неприятным опытом, где твой мозг знает; «мы не защищены. Мы как не знали, что делать в этой ужасной ситуации, так и дальше не знаем. И если эта ситуация придет снова, мы также больно и тяжело попадем»

И единственно, когда твоя травма уходит – это когда твой мозг убеждается; «Аллилуйя, мы изменились, теперь мы знаем, что делать в такой ситуации, и даже если она повторится, мы будем знать, что делать и мы уже не попадем так больно и так сильно.». И вот тогда травма уходит. Но для того, чтобы травма ушла, нужно научиться быть другим человеком.“

Источник: «Шот Жизни»

Последнее обновление 29 июня 2022 г. История
Франц Вертфоллен фото
Франц Вертфоллен 1096
писатель, просветитель, музыкант

Похожие цитаты

Иосиф Александрович Бродский фото

„… знаю по своему опыту, что чем меньше информации получает твой мозг, тем сильнее работает воображение.“

Иосиф Александрович Бродский (1940–1996) российский и американский поэт, лауреат Нобелевской премии по литературе

Соломон Волков. «Диалоги с Иосифом Бродским»

Уилл Смит фото
Жан Кокто фото
Алессандро Дель Пьеро фото
Этот перевод ждет рассмотрения. Правильный ли перевод?
Джейн Остин фото
Токуджин Йошиока фото
Сомерсет Моэм фото

Связанные темы