„Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.“

„Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.“

Альфред де Мюссе (1810–1857) французский поэт, драматург и прозаик

„Без шахмат нельзя представить полноценного воспитания умственных способностей и памяти. Игра в шахматы должна войти в жизнь как один из элементов умственной культуры.“

Василий Александрович Сухомлинский (1918–1970) украинский советский педагог

„Регулярные физические упражнения – признак осознанности, силы воли и глубокого понимания их значения для здоровья, улучшения настроения и активности. Следовательно, без них нет успеха в деятельности, а значит и в жизни в целом.“

Зафар Мирзо (1972)

„Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела.“

Джозеф Аддисон (1672–1719) публицист, драматург, эстетик, политик и поэт

„Ненавижу людей, которые утверждают, что любят физические упражнения.“

Дженнифер Лоуренс (1990) американская актриса

„Позитивные мысли - часто важнее любых физических упражнений.“

Пётр Цезаревич Квятковский

„С годами больше привычек и потому меньше здоровья у людей в летах. К примеру, отсутствует гимнастика иммунитета.“

Евгений Витальевич Антонюк, 1978

„Самообладание, как все качества, развивается через упражнение. Кто хочет управлять страстями в зрелом возрасте, должен учиться этому в юности.“

Герберт Спенсер (1820–1903) британский философ и социолог