„Регулярные физические упражнения – признак осознанности, силы воли и глубокого понимания их значения для здоровья, улучшения настроения и активности. Следовательно, без них нет успеха в деятельности, а значит и в жизни в целом.“

„Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений.“

Гален (129–216) римский медик, хирург и философ

„Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа.“

Кристофер Якоб Бострём (1797–1866)

„Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.“

Гиппократ (-460–-370 до н.э.) древнегреческий врач

„Сила воли есть один из главнейших признаков гения, есть его мерка.“

Виссарион Григорьевич Белинский (1811–1848) русский мыслитель, писатель, литературный критик, публицист, философ-западник

„Воля наша, как и наши мускулы, крепнет от постоянно усиливающейся деятельности, не давая им упражнения, вы непременно будете иметь слабые мускулы и слабую волю.“

Константин Дмитриевич Ушинский (1823–1870) русский педагог

„Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.“

Альфред де Мюссе (1810–1857) французский поэт, драматург и прозаик

„Человек — это не биоробот. Нельзя рассматривать физическое здоровье в отрыве от здоровья душевного и духовного, особенно в тех случаях, когда физическое здоровье в силу тех или иных причин пошатнулось.“

Александр Александрович Крель (1938–2008) доктор медицинских наук, профессор, академик Российской академии медико-технических наук

„Ты не можешь контролировать все события, происходящие в твоей жизни, но можешь контролировать свою реакцию на них. Понимание этого значит понимание силы выбора и того, что значит быть человеком.“

Дженна Коулман (1986) английская актриса

„Искренность, уравновешенность, понимание самого себя и других — вот залог счастья и успеха в любой области деятельности.“

Ганс Селье (1907–1982) канадский эндокринолог