„Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа.“

„Бодрое и веселое расположение духа — не только богатый источник жизненного наслаждения, но в то же время и сильная охрана характера.“

Сэмюэл Смайлс (1812–1904) шотландский писатель и реформатор

„Добрые улыбки и теплые искренние слова — самое лучшее лекарство для здоровья и хорошего настроения, которое можно принимать без предписания врача и без побочных эффектов.“

Татьяна Первых

„Жизнерадостность — это не только признак здоровья, но еще и самое действенное средство, избавляющее от болезней.“

Сэмюэл Смайлс (1812–1904) шотландский писатель и реформатор

„Только труд даёт душевное здоровье — упорный, бодрый труд.“

Александр Иванович Герцен (1812–1870) российский писатель, публицист, философ, революционер

„Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.“

Альфред де Мюссе (1810–1857) французский поэт, драматург и прозаик

„Регулярные физические упражнения – признак осознанности, силы воли и глубокого понимания их значения для здоровья, улучшения настроения и активности. Следовательно, без них нет успеха в деятельности, а значит и в жизни в целом.“

Зафар Мирзо (1972)

„Человек — это не биоробот. Нельзя рассматривать физическое здоровье в отрыве от здоровья душевного и духовного, особенно в тех случаях, когда физическое здоровье в силу тех или иных причин пошатнулось.“

Александр Александрович Крель (1938–2008) доктор медицинских наук, профессор, академик Российской академии медико-технических наук

„Мы все паникуем по поводу возраста. Лекарство от этого — ваше физическое желание.“

Екатерина Герасичева (1970)

„…интеллигентность равна нравственному здоровью, а здоровье нужно, чтобы жить долго — не только физически, но и умственно.“

Дмитрий Сергеевич Лихачёв (1906–1999) советский и российский филолог, искусствовед, общественный деятель