„В тренировке по раздельной процедуре примерно столько же смысла, сколько в попытке спать с одним открытым глазом. Самые лучшие результаты почти всегда достигаются при выполнении упражнений для нижней и верхней части тела на одном сеансе тренировки.“

Split routines make about as much sense as sleeping with one eye open. Best results will almost always occur from exercising both your upper body and your lower body in the same workout.
The New High Intensity Training

Взято из Wikiquote. Последнее обновление 2 июля 2022 г. История

Похожие цитаты

Уоррен Баффетт фото

„Тренировка не приводит к идеальным результатам, она приводит к стабильным результатам.“

Уоррен Баффетт (1930) американский предприниматель, крупнейший в мире и один из наиболее известных инвесторов
Майк Тайсон фото
Морихэй Уэсиба фото

„Все достигается упражнением. Великая формула.“

Лилианна Лунгина (1920–1998) российский филолог, переводчик художественной литературы
Билли Джо Армстронг фото

„Школа — это тренировка. Тренировка делает тебя совершенным. Но ведь никто не совершенен — так зачем ходить в школу?“

Билли Джо Армстронг (1972) американский музыкант, певец, гитарист, автор песен

School is practice for future life, practice makes perfect and nobodys perfect, so why practice?

Уокер Эванс фото

Связанные темы