„В теле у нас застревают наши зажимы, которые нам потом мешают решать наши проблемы. Почему? Оказывается, у каждого чувства есть своя поза. И если поза какая-то определенная, мы не можем испытывать и даже думать по-другому, если мы находимся в этой позе. Т. е. происходит очень интересный момент: идёт застревание в отрицательных эмоциях.
Момент в чём: если меня начальник вызвал с утречка на «секс-минутку», у меня какие чувства? У меня поза какая после этого? И в этой позе я могу о чём-нибудь ещё подумать? И я хожу дожевываю эту ситуацию. Это называется «лестничная логика»: когда мы уже вышли из кабинета и потом — «нет, надо было ему сказать вот это, а если бы вот это…»
Каждая поза фиксирует определенные какие-то чувства и переживания.
Делаем сейчас все мою команду: встаём, носочки вместе, пятки врозь, такие обиженные, руки в замок и смотрим на ноги, чуть-чуть наклонились и говорим: «Я счастлива!» Чувствуете? А теперь пяточки вместе, носочки врозь, руки к потолку подняли и сказали «У меня депрессия!»“

"Семинар 33", тема лекции "Психосоматика".

Последнее обновление 29 июня 2022 г. История

Похожие цитаты

Стефан Цвейг фото
Оскар Уайльд фото
Станислав Ежи Лец фото

„Смерть — это поза умершего человека.“

Станислав Ежи Лец (1909–1966) польский поэт, философ, писатель-сатирик и афорист XX века
Оскар Уайльд фото

„Естественность — всего лишь поза, и к тому же самая раздражающая из всех, которые мне известны.“

Оскар Уайльд (1854–1900) ирландский поэт, драматург, писатель, эссеист

Разные

Оскар Уайльд фото

Связанные темы