„Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.“

„Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения.“

Ян Амос Коменский (1592–1670) чешский педагог-гуманист, писатель, общественный деятель, епископ Чешскобратской церкви

„Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.“

Альфред де Мюссе (1810–1857) французский поэт, драматург и прозаик

„Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела.“

Джозеф Аддисон (1672–1719) публицист, драматург, эстетик, политик и поэт

„Хмельное всегда протягивает нам руку, когда мы терпим неудачу, когда мы слабеем, когда мы утомлены. Но обещания его лживы: физическая сила, которую оно обещает, призрачна, душевный подъём обманчив.“

Джек Лондон (1876–1916) американский писатель, социалист, общественный деятель

„Я никогда не занимаюсь аэробикой. Невроз заменяет мне упражнения. И я занимаюсь им каждый день.“

Вуди Аллен (Аллен Стюарт Кенигсберг) (1935)

„Как злокачественная опухоль часто начинается с ушиба или продолжительного раздражения определенного места, так и болезнь гордости часто начинается или от внезапного потрясения души (например, большим горем), или от продолжительного личного самочувствия, вследствие, например, успеха, удачи, постоянного упражнения своего таланта.“

Александр Викторович Ельчанинов (1881–1934) священник Русской православной церкви, церковный историк, литератор

„Ненавижу людей, которые утверждают, что любят физические упражнения.“

Дженнифер Лоуренс (1990) американская актриса

„Новые слова иностранного происхождения вводятся в русскую печать беспрестанно и часто совсем без надобности, и — что всего обиднее — эти вредные упражнения практикуются в тех самых органах, где всего горячее стоят за русскую национальность и ее особенности.“

Николай Семёнович Лесков (1831–1895) российский писатель

„Физические упражнения делают тебя более грациозной. Когда ты регулярно выполняешь комплекс упражнений, ты ходишь гордо и плавно — так, словно вся улица твоя.“

Софи Лорен (1934) итальянская актриса