Эта цитата ждет обзора.

„Вначале дышите глубоко и быстро; затем мы постепенно успокоим дыхание.
Я хочу, чтобы вы сосредоточились только на одном и ни на чем больше, вы меня слышите?
Обращайте внимание лишь на то, что воздух, поступающий в ваши ноздри, всегда кажется холоднее, чем тот, что вы выдыхаете. Сконцентрируйтесь на этом. Вскоре вы заметите, что по мере замедления дыхания выдыхаемый вами воздух становится все теплее.“

— Ирвин Ялом

воздух
Источник: проза

Последнее обновление 27 августа 2026 г. История

Темы

воздуха, внимание, мера, дыхание, холодный, ноздря

Ирвин Ялом фото

Ирвин Ялом21

американский психолог и психотерапевт, писатель 1931

Похожие цитаты

Джордж Сантаяна цитата: „Общество — как воздух: оно необходимо для дыхания, но недостаточно для жизни.“

„Общество — как воздух: оно необходимо для дыхания, но недостаточно для жизни.“

Джордж Сантаяна (1863–1952) американский философ и писатель

Эта цитата ждет обзора.

„Пора не только согласовать свое дыхание с окружающим воздухом, но и мысли со всеобъемлющим разумом. Ибо разумная сила так же разлита и распространена повсюду для того, кто способен вбирать ее в себя, как сила воздуха для способного к дыханию.“

Марк Аврелий (121–180) 16-й римский император

воздух
Источник: «Наедине с собой.Размышления»

Анаксимен цитата: „Дыхание и воздух объемлют весь космос. Из них всё возникает и в них всё разрешается.“

„Дыхание и воздух объемлют весь космос. Из них всё возникает и в них всё разрешается.“

Анаксимен

„Когда открывается второе дыхание, то становится стыдно за дыхание не первой свежести.“

Евгений Витальевич Антонюк, 1978

„Не дышите, прежде чем не прокипятите воздух.“

Эрик Сати (1866–1925) французский композитор и пианист

Обо всём

„То, чего когда-то не хватало как воздуха, теперь не замечаем, как воздух, которым дышим.“

Семён Теодорович Альтов (1945) советский и российский писатель-сатирик

Эта цитата ждет обзора.

„Воздушное воображение требует первозданных интуиций. Ему нужны истины дыхания, сама жизнь говорящего воздуха. Хотим мы того или нет, воздушная материя льется во всех стихах, — и это не материализованное время, как и не живая длительность. Она имеет такой же конкретный смысл, как и воздух, которым мы дышим. Стих есть дыхательная (pneumatique) реальность. Стих должен подчиняться воздушному воображению. Это творение блаженного дыхания.“

Гастон Башляр (1884–1962)

Источник: стихи, поэзия, воздух, дыхание

„Страшно дыхание эпохи, в которую нечем дышать.“

Станислав Ежи Лец (1909–1966) польский поэт, философ, писатель-сатирик и афорист XX века

Источник: Журнал «Крокодил», № 12, 1989. Стр. 14

„Счастье для меня как воздух, мне надо им дышать!“

Джулиана Вильсон

Связанные темы